Circuit régional de la Roche sur Yon

les 3 et 4 février 2007
lundi 12 février 2007
par  Simon
popularité : 26%

Parti le vendredi soir de Sablé pour la Roche/Yon, la petite délégation des goélands (2 nageuses et 1 nageur) se rend aux championnats régionaux, plein de bonne humeur et d’enthousiasme.
- Hélas les performances du samedi matin ne sont pas extraordinaires, en effet, les filles (Mathilde et Sophie) font un 100NL qui n’est pas à la hauteur de nos espérances. Nous voulions nager en moins de 1’10" et elle font respectivement 1’10"32 et 1’11"7.
- Benjamin réalise un 400NL en 5’07". Il se classe 4ème alors qu’il était en lutte pour la 3ème place dans le dernier 25. Il n’a malheureusement pas contrôlé son adversaire qui, lui, ne l’a jamais laché des yeux.
- Mathilde réalise ensuite un 50 pap en 35"19, ce qui n’est pas encore terrible...
- Conclusion de notre première matinée : « la natation c’est la course » et on ne peut pas se permettre de monter sur un plot de départ la tête ailleurs. Il est indispensable de préparer, répéter la course dans sa tête, afin de la connaître par coeur pour ne pas avoir à réfléchir dans l’eau, ce qui nous freine. Notre seule préoccupation maintenant sera de savoir � ??où sont mes adversaires� ?� et � ??il faut que je m’accroche, je vais les battre� ?�.
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- Nous avons donc travaillé la gestion de course, car contrairement aux croyances, un 100m ne se réalise pas à fond du début à la fin. Même si on se dit � ??j’étais bien dans le premier 25� ?�, il ne faut pas oublier qu’il en reste encore 3 et que le dernier sera toujours le plus dur...
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- Arrivent les finales du Samedi après midi :
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- Mathilde au 50 pap ne fait pas beaucoup mieux que sa série du matin. C’est dommage mais je suis convaincu que le 50m n’est pas fait pour elle : bien trop court. En effet le plongeon à une importance énorme et sa douleur à la jambe était un handicap... du moins pour ce coup-ci !
- Sophie a enfin comprit comment gérer un 100m, même si elle part un peu trop tranquillement, elle réalise sa meilleure performance en 1’11"01.
- Benjamin sur son 1500NL, n’aura qu’une consigne : bien travailler ses virages. Ses problèmes de santé ne lui ayant pas permis de s’entraîner plus de 3 fois en 2 semaines, nous étions assurés d’une contre performance. (c’est d’ailleurs ce manque de condition qui ne lui a pas permis de passer sous les 5’ le matin).
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- Le Dimanche :
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- Sophie réalise un bon 50 NL en 31"85, mais ne se qualifie malheureusement pas en finale. Ce sera pour la prochaine fois !
- Mathilde est très déçue de son 50 NL en 32"19, mais elle se rattrape bien en finale du 100 4 nages en s’attribuant la 3ème place en 1’19"62.
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En Conclusion

- Le moral était là, mais les petits soucis médicaux n’ont pas permis les performances... Ajouté à cela le manque d’entraînement du vendredi soir, nos nageurs ont passé leur samedi matin à retrouver leurs sensations. En plus, les corps ne sont pas habitués à nager le matin à cause de nos entraînements du soir uniquement. Les places pour les finales de l’après-midi ont été dures à accrocher. Ils n’en ont que plus de mérite.

Bravo à vous 3 !


Commentaires  (fermé)

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dimanche 25 février 2007 à 19h00 - par  FLORENT

Bravo à vous pour cette belle compet et vos magnifiques médailles. J’éspère que cela va continuer.

Logo de Mathilde
dimanche 18 février 2007 à 14h07 - par  Mathilde

Pas mal ce que tu as fait là Simon. J’avoue que niveau perfs pour moi, c’était pas un super weekend hormis le 100 4N qui pouvait aller. Mais bon les sprints c’est pas non plus mon truc et puis la prochaine fois, sûr je fais largement en-dessous des 1’10" et des 32" aux 100 et 50 libre !! Sinon c’était un weekend bien sympathique.

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