Meeting Sprint du Lude

10 et 11 novembre 2007
samedi 17 novembre 2007
par  Simon
popularité : 2%

Motivation à bloc

Tels sont les termes de Simon à l’issue de ce meeting sprint du Lude. Les résultats sont à la hauteur des investissements des nageurs et le flottement ressenti pendant les entraînements de la Toussaint, s’est complètement dissipé.

Nous voici donc reparti à fond, avec des objectifs clairs et certaines révélations.

Les faits saillants de la compétition

Impressionnant : Alexandre au 50m nage libre. Avec un excellent départ, des appuis dans l’eau puissants et une fabuleuse culbute... c’est un 25m bouclé en moins de 14" !! Alexandre a payé cette dépense d’énergie à la fin du 50, mais c’est une excellente base de travail pour la suite.

  • temps :
    • 50 NL : 27"49 en finale
    • 100 NL : 1’02"52 en finale
    • 50 dos : 34"86 en finale
    • 100 dos : 1’14"86 aux séries

Technique : A l’issue des différentes séries, David a confirmé ses progrès.
"David a une très bonne technique, même s’il s’est fait battre d’une main sur le fil, techniquement il était plus fort".
Une bonne brasse, quelques progrès à faire en dos ... cela présage de très bons résultats pour les futures compétitions. Avec un recentrage de l’entraînement sur des distances plus longues, et du 4 nages, David devrait nous éblouir très prochainement.

  • temps :
    • 50 NL : 28"95 en finale
    • 100 brasse : 1’26"07 aux séries
    • 100 pap : 1’17"16 en finale
    • 100 NL : 1’06"76 en finale

Flottement : Marie n’etait pas au mieux de sa forme à ce meeting. Gageons qu’elle retrouvera vite ses sensations et son plaisir, en ce concentrant sur sa technique, pour nous régaler sur les bords du bassin.

  • temps :
    • 50 NL : 33"83 aux séries
    • 50 dos : 39"81 en finale
    • 50 pap : 38"58 aux séries
    • 100 NL : 1’15"41 aux séries

Bons résultats Alisson nous fait de très bons résultats et même si elle a brillé sur de petites distances, elle devrait être très à l’aise sur des 100 et 200 ... à suivre.

  • temps :
    • 50 NL : 32"80 en finale
    • 100 NL : 1’12"64 aux séries
    • 50 brasse : 41"32 en finale
    • 100 brasse : 1’31"94 aux séries

Souffrance Fanny a souffert de son manque de pratique, elle n’a jamais trouvé ses appuis. Elle possède de solides bases techniques et avec un peu plus d’entraînement pour retrouver ses appuis elle nous explosera les chronos.

  • temps :
    • 50 NL : 35"52 aux séries
    • 50 pap : 42"00 aux séries
    • 50 brasse : 45"97 aux séries
    • 100 brasse : 1’43"31 aux séries

Toujours bien : Mathilde fait un bon 50 et un bon 100, Techniquement, comme à son habitude, elle est bien... le petit plus de ce meeting ? Un mental retrouvé qui lui a permis de confirmer ses qualifications. Très bien dixit Simon lui-même !

  • temps :
    • 100 NL : 1’10"21 aux séries
    • 50 pap : 34"41 aux séries

Déçu Thomas est déçu de sa prestation, un manque de souplese sur les bras, peu de gainage, et des temps pas à la hauteur de ses attentes.
En travaillant en propulsion, du très bien nagé sur de petites distances, et en travaillant en force Thomas devrait se re-faire plaisir lors des prochaines compétitions.

  • temps :
    • 50 NL : 29"51 en finale
    • 100 NL : 1’06"87 en finale
    • 50 brasse : 45"97 aux séries
    • 100 pap : 1’19"42 en finale

Amélioration partout : Florent améliore tous ces temps. Le stage de Guillaume et l’assiduité de Florent y sont pour beaucoup. Une très bonne technique, de la fréquence et une bonne gestion de course... si on voulait chercher la petite bête on lui demanderai plus de physique... En somme une très bonne compétition qui vient récompenser de beaux efforts.

  • temps :
    • 50 NL : 33"35 aux séries
    • 100 dos : 1’24"92 en finale
    • 50 dos : 39"48 en finale

Préparation du 400 4 nages : Benjamin est engagé sur les 100 mètres de toutes les nages pour préparer le 400 4 nages et voir ses progrès. Le test est fort concluant et va permettre de travailler sur des bases solides dans chaque nage.

  • temps :
    • 100 NL : 1’07"41 aux séries
    • 100 dos : 1’14"73 en finale
    • 100 brasse : 1’35"57aux séries
    • 100 pap : 1’22"30 en finale

Qualifications

David, Marie, Mathilde s’étaient dèjà qualifiés aux pré-saisons 2, pour les régions en 50 NL ce qui leur permettra de nager les 50 et 100 en régions.
les temps :

  • Mathilde : 32"02
  • David : 29"08
  • Marie : 33"83

Mathilde s’est qualifié lors de ce meeting sur le 50 pap, ce qui lui permetra de disputer les 50 et 100m en région.

  • Mathilde : 34"41

Alexandre s’est, lui, qualifié sur le 50 NL et accède aux régions aussi.

  • Alexandre : 27"49

Un grand bravo à ces 4 nageurs !

Pour rappel : Les régions auront lieu le 8 et 9 décembre au Mans.

et comme d’habitude les photos sont dans la galerie
et les temps sur le site FFN


Commentaires  (fermé)

Logo de joel
mercredi 21 novembre 2007 à 16h25 - par  joel

Youpi !!

j’aime cet état d’esprit !!

Bravo Marie, et à la prochaine fois pour un grand show explosif !!

Joël

Logo de marie
mercredi 21 novembre 2007 à 15h48 - par  marie

C’est vrai que je n’était pas au top de ma forme
mais sa sera la prochaine fois

Bravo a tout les autres nageur !!!!

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